关于体温对人体健康的重要性

体温，是我们人体健康的重要标志之一。当婴儿在出生时的体温是37度，是我们人体的黄金温度。

随着年龄的增长，生活习惯的不同，很多人呈现出亚健康的状态，而这类人群的体温普遍不足36.5度，有的人甚至只有35度几。表现为常常觉得手脚冰凉。而35度几的温度是癌细胞最容易扩散的温度，所以大部分的重症患者普遍都是寒性体质，常年的畏寒怕冷。有相关研究表明：癌细胞在温度达到39.6度时，会大量的死去。但是在这个温度下，正常的细胞是不受影响的。

所以，36.5度体温是判断一个人是否健康的重要分水岭，低于这个温度身体容易产生不适。实验证明：我们的温度每提高一度，免疫力可以提高5~6倍。新陈代谢的能力可以提高12%。反之，温度每下降一度，免疫力就会下降30%，代谢能力就会下降12%。

提高人体的基础温度，可以让喜欢低温的病毒远离我们。一个人想要健康的活着，请保持你的基本体温在36.5以上。如果温度在36.5度以下，请想尽一切办法，提高你的温度。温度可以决定我们的健康与生死。